Tomato Chicken
Voedingswaarde | Per 100 gram product
Energie 145 Kcal
Vetten 6,6 g
waarvan verzadigde vetten 1,8 g
Koolhydraten 10,7 g
waarvan suikers 1,3 g
Vezels 1,3g
Eiwitten 11,1 g
Zout 0,45 g
Bereidingswijze:
Magnetron:
6-8 min – 900w (bevroren)
3-4 min – 900w (ontdooid)
Oven:
130 °C + – 35 min