Korean Beef Fried Rice met gebakken rijst, ui, mais, aubergine, champignon en lente ui
Voedingswaarde | Per 100 gram product
Energie 716 kJ/171 kcal
Vetten 6,8 g
waarvan verzadigde vetten 1,8 g
Koolhydraten 17 g
waarvan suikers 5,2 g
Eiwitten 9,5 g
Zout 1,9 g
Bereidingswijze:
Magnetron:
6-8 min – 900w (bevroren)
3-4 min – 900w (ontdooid)
Oven:
130 °C + – 35 min