Beef Rendang met sperzieboontjes en witte rijst
Voedingswaarde | Per 100 gram product
Energie 728 kJ/174 kcal
Vetten 8,3 g
waarvan verzadigde vetten 2,5 g
Koolhydraten 13 g
waarvan suikers 1,0 g
Eiwitten 12 g
Zout 0,42 g
Bereidingswijze:
Magnetron:
6-8 min – 900w (bevroren)
3-4 min – 900w (ontdooid)
Oven:
130 °C + – 35 min